İlham Veren Hikayeler

Melike abla ile 8 hafta oldu başlayalı 8 haftada 7 kilo verdim ve aşırı memnunum daha güzel kilolara ulaşacağımiza da eminim Melike abla' ya başlamadan önce kötü bir yeme alışkanlığım vardı sayesinde onu aştım ve şu an sağlık açısından da çok iyiyim önceden bir sürü diyet yapmaya çalıştım ve diyetisyenler' e gittim fakat yapamadım ama şimdi Melike abla beni çok güzel yönlendiriyor o olmasa ben yapamazdım kendimi ona teslim ettim ve şimdi de her şey harika gidiyor inşallah daha güzel kilolara ulaşmak dileğiyle

Melike hanımla 1 yıldır oğlumun kilo eksiği için görüşüyoruz, bu zaman zarfında kendisi 10 kg aldirtti oğluma, her görüşmemizde büyük sabırla şikayetlerimizi dinleyip, bize her konuda yardımcı olduğu için teşekkür ediyorum, oğlum sporcu olduğu için boyuna göre kilosu az kalıyordu, maçlarda istediği performansı gösteremiyordu, Melike hanımla görüştükten sonra bütün sıkıntılarımız ortadan kalktı, şuan sadece birkaç kilo eksiğimiz var onuda en kısa sürede Melike hanımın desteğiyle çözeceğiz...

Arkadaşımın tavsiyesi ile ulaştım Melike Hanım’a. Daha önce 2 kere diyetisyen eşliğinde zayıflama tecrübem olmuştu. Melike Hanım ile olan sürecimiz diğer ikisinden kesinlikle çok farklı… Öncelikle beslenme eğitimleri vererek neyi nasıl, hangi sırayla yememiz gerektiğinden tutun, nasıl pişirmemiz gerektiğine kadar ayrıntılı şekilde anlatıyor. Her ayrıntıyı en ufak bir soru işareti bırakmayacak şekilde sabırla uzun uzun anlatıyor. İlk başlarda bu beni çok şaşırtmıştı. Çünkü ben haftalık beslenme programını verip sonraki hafta sadece kilo ölçümü yapıp yeni haftanın programını veren, nasıl beslenmem gerektiğini anlatmayan diyetisyenlere alışmıştım. Tüm bunların üstüne güler yüzü ve güzel enerjisi de işin bonusu üstelik…

Melike hanım kendi dalında çok iyi bir diyetisyen ve gerçekten işinin ehli 6 haftada 13 kilo verdim

Melike Hanım'a gerçekten ilgisi için teşekkür ederim. Daha önce hiç böyle bir ilgi ve kişiye özel diyet görmedim. Amacınız ne olursa olsun , ister kilo vermek , ister almak , ister sağlıklı yaşam veya hastalık diyeti. Kesinlikle kan tahlillerimize bakarak vücudumuzun ve bizim ne istediğimize önem vererek bir liste hazırladı. Takibini de ona göre yapıyor. Kendisine bir kez daha bu yolla teşekkür ederiz.

Merhabala .bir türlü sporla bile olsa kilom her zaman için 54-58 arasında gitti geldi.yemekleri de seçerek yerim. Spor yeterli gelmeyince ve kilom yukarı çıkmaya başlayınca. 2018 10.ayda 58 kg ile kendisine ulaştım Haftada gram gram da olsa, bazen pes etsem de, her zaman yanımda Melike Hanım vardı.veririz Ben ne zaman pes etsem o her zaman için pozitif olarak yardımcı oldu. Ama bunu başardık evet bu listede sevmediğim yemekler vardı hemen telefon açıyordum diyordu ki “tamam bunu yiyin ama yerine bu, yarına bu” toparlıyorduk o günü. Hele bir de ödem attırıcı günlerimiz vardı ki olaydı. O günün ertesinde 400 500 gram gittiHani bir diyetisyen değil de bilgili ilgili bir arkadaştı. Evet sonunda koruma programına geçmiştik ama ben bırakmak istememiştim ve koruma programından iki ay sonra telefonlaştığımızda dedim Melike Hanım ben 2 kg daha verdim. Çok şaşırmıştım!

Yıl 2023 kilom:52.4
Her şey için sonsuz teşekkürler

Kisinin en büyük sansidir işini aşkla yapan bir diyetisyenle karsilasmak. Kilo problemim vardı çok diyetistene gittim ve çok yol denedim. Diyetisyene gidiyorsun tartiyor listeyi yazıyor su tarihte gel ama hiçbir iletişim yok.Ama Melike hanım ile yollarimiz kesişti kendisine minnettarım gece gündüz ne zaman iletişim kurmak istersem hiç usenmeden herzaman yanımda oldu. Her bir randevum heyecan doluydu sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim iyiki varsınız❤

İnanılmaz ilgili ve bilgili, enerjisi çok yüksek, sıcacık samimi canım doktorum Melike Hanım.. diyetten soğumadan; kendinize düşman ya da doktorunuza mahçup olmadan uzun bir yolculuk için en iyi partnerlerden birisi ❤️