Merhaba, ben
Melike Karaca Denizli
Klinik Diyetisyen ve Farmasötik Botanik uzmanıyım. Danışmanlıklarımda motivasyonel kilo yönetimi üzerine odaklanan bir yaklaşım ile profesyonel destek vermekteyim.
HAKKIMDAiyi beslen, iyi hisset, harika görün!
TARİFLER
DAHA İYİ BİR YAŞAMIN HAYALİ BURADA BAŞLIYOR
İyi yaşam hedeflerin için kilonu yönetir
Sürdürülebilir başarılar kazanırsın
Yiyeceklerin tadını çıkarırken
İçindeki parıltıyı bedenine de yansıttığın
En iyi halinle tanışırsın…
Senin için neyin doğru olduğunu bulmaya odaklanırım.
Seni dinler, ihtiyaçlarını anlar ve sana özel çözüm önerilerimi paylaşırım.
Mükemmel dengeyi nasıl kuracağını keşfetmen için buradayım,
Aradığın yanıtlara sahibim ve bu yolculukta yanındayım!
YAZILAR
Kilo Yönetimi Diyetisyeni
Diyabet Diyetisyeni
Spor Diyetisyeni
Yeme Bozuklukları Diyetisyeni
Metabolik Sendrom Diyetisyeni
Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni
IBS Diyetisyeni
Melike'ye Danışanlar Ne Düşünüyor?
124 İlham Veren Hikaye
Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Melike hanım ile tanıştım ilk defa diyet desteği alma deneyimim oldu. 2 aydan kısa bir sürede 7-8 kg verdiğim her anlamda o kadar güzel bir süreçti ki pozitifliği, enerjisi, çalışma metodu, yasak kelimesinin yer almadığı ve gerçekten diyet yapmaktan ziyade eğitim gibi geçen keyifli bir yolculuk oldu… Çevremde ne kadar incelmişsin diyenlere uzun uzun anlatıp övmekten yorulmadığım bir hanımefendi kendisi.
Melike hanım bizim tatlı, samimi diyetisyenimiz. Oğlum için online danışmanlık almaya başladığımda çok da umudum yoktu açıkcası. Fakat programımıza başladıktan sonra biz ailecek biraz zorlansakta ( çünkü akşam yemeğini 21.00 civarı yiyoruz ve yatana kadar sürekli çay yanında bir şeyler atıştıran bir aileydik ) Melike hanım bizi ailecek bir düzene soktu :) Oğlum da güzel bir şekilde kilo vermeye başladı. Artık daha rahat uyuyor ve kendini iyi hissediyordu. Ailecek mutluyduk. Her şey için, tüm ilgi ve samimiyetiniz için teşekkür ediyorum Melike hanımcım
Sürecin başında çocuklarım benden habersiz diyetisyen desteği ayarlamışlar, ben başta gitmek istemiyordum fakat sonrasında çok memnun kaldım, diyetisyen eşliğinde daha düzenli ve ciddi bir süreç geçirebildiğini geç de olsa anladım. Kendisiyle seansta sürecimiz epey sürdü, 7-8 ay kadar kendisinden destek aldım, bu süreçte bana her konuda çok destek oldu, başka rahatsızlıklarım da vardı, yeri geldi bunlarla alakalı kendisine danıştım. Son derece tatlı dilli ve güler yüzlü bir şekilde davrandı, süreç boyunca da 15-16 kg verdim. İstediğim kiloya çok az kalmıştı fakat aynı zamanda psikolojik ilaçlar da kullandığım için bunalmıştım, bundan dolayı seanslarımı kendi İsteğimle sonlandırdım, seans sürecim gayet iyi geçti.
Uzun zamandır veremediğim kalan son 6 kilo fazlamı Melike Hanım sayesinde zorlanmadan verdim. Üstelik sadece yağdan ! Kilo vermenin yanında 1 saat süren görüşmelerde çok fazla şey öğreniliyor. Balık vermiyor , balık tutmayı öğretiyor.Bir yandan geçen haftada zorlandığım ya da bana iyi gelen yanlarını da konuşuyoruz. Görüşmeler 10 dk da biten sadece diyet listesi çıktısı şeklinde değil. Sana özel bir program ve alaka olduğunu net bir şekilde görüp sürece bağlılık motivasyonu çok yüksek oluyor.