Melike Karaca Denizli

Birlikte çok uyumlu bir çalışmamız oldu. Tamamen kişiye özel çok ayrıntılı diyet programı sayesinde çok rahat kilo verdim. Fakat benim için en önemlisi verdiğim kiloların kalıcı olması. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Hashimoto hastasıyım ve aynı zamanda menopoz sürecindeydim. Bu iki durum, son yıllarda hem kilo verme sürecimi hem de genel yaşam kalitemi olumsuz etkilemeye başlamıştı. Ta ki Melike Denizli ile tanışana kadar… Kalibra diyeti sürecine başladığımızda, klasik diyetisyen anlayışından çok uzak, bana özel ve tamamen bütüncül bir yaklaşımla ilerledik. Seanslarımız neredeyse bir saat sürdü; Melike Hanım sadece liste verip göndermiyordu, sağlık geçmişimi, yaşam tarzımı ve hormon dengemi detaylıca değerlendiriyordu.Ne zaman, neyi, nasıl yemem gerektiğini tüm açıklığıyla anlatarak beni sürecin pasif değil, bilinçli bir parçası hâline getirdi.

Kişiye özel, sürdürülebilir ve sağlıklı bir planla ilerledik… ve sonuç mu? Sadece 2 ayda 9 kilo verdim! Tartıdaki rakamları görünce ben bile şaşırdım. Daha da güzeli, bu değişim sadece fiziksel değil—kendimi hafiflemiş, daha enerjik ve özgüveni yüksek hissediyordum.

Hashimoto ve menopoz gibi birçok kişinin umutsuz hissettiği zorlu dönemlerde bile doğru yönlendirmeyle ne kadar güçlü bir değişim yaşanabileceğini bana gösterdiği için Melike Hanım’a minnettarım. Güler yüzlü, ilgili, bilgili ve en önemlisi sizi gerçekten anlayan bir uzman. Kilo vermekle kalmayıp sağlıklı yaşamayı öğrenmek isteyen herkese gönülden tavsiye ederim.

Daha öncede diyetisyen deneyimim oldu ancak Melike hanımla tanıştıktan sonra aradaki dağlar kadar farkı anladım.Kendisi gerçekten işinde uzman sanki terapi seansı gibi geçen görüşmelerimizde karşılıklı oluşturduğumuz listelerimiz sayesinde kilo verme sürecini çok rahat geçirdim.Desteklerinden dolayı çok teşekkür ederim.Sağlıklı yaşamla birlikte yemek alışkanlıklarını düzenlemek isteyen herkese Melike hanımla görüşmesini tavsiye ederim.

Melike hanımla desteğinden çok memnun kalan başka bir danışanı vesilesi ile tanıştım. Uzun süredir kilo sorunum vardı ama istediğim kiloya yıllardır ulaşamamıştim. Melike hanım diyetisyenligin ötesinde. Müthiş enerjisi ve motivasyonu sayesinde 20 yıl önceki kiloma kadar inebildim. Uzun zamandır görmeyenler beni tanıyamadı.Çok gençleştiğimi söylediler. 1 yıla yakın zamanda 28 kilo verdim. Melike hanım sayesinde kendime güvenimi kazandım .Kesinlikle ihtiyaç duyan herkese tavsiye ediyorum.Yolu açık olsun