Merhaba, ben
Melike Karaca Denizli
Klinik Diyetisyen ve Farmasötik Botanik uzmanıyım. Danışmanlıklarımda motivasyonel kilo yönetimi üzerine odaklanan bir yaklaşım ile profesyonel destek vermekteyim.
HAKKIMDAiyi beslen, iyi hisset, harika görün!
TARİFLER
DAHA İYİ BİR YAŞAMIN HAYALİ BURADA BAŞLIYOR
İyi yaşam hedeflerin için kilonu yönetir
Sürdürülebilir başarılar kazanırsın
Yiyeceklerin tadını çıkarırken
İçindeki parıltıyı bedenine de yansıttığın
En iyi halinle tanışırsın…
Senin için neyin doğru olduğunu bulmaya odaklanırım.
Seni dinler, ihtiyaçlarını anlar ve sana özel çözüm önerilerimi paylaşırım.
Mükemmel dengeyi nasıl kuracağını keşfetmen için buradayım,
Aradığın yanıtlara sahibim ve bu yolculukta yanındayım!
YAZILAR
Kilo Yönetimi Diyetisyeni
Diyabet Diyetisyeni
Spor Diyetisyeni
Yeme Bozuklukları Diyetisyeni
Metabolik Sendrom Diyetisyeni
Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni
IBS Diyetisyeni
Melike'ye Danışanlar Ne Düşünüyor?
124 İlham Veren Hikaye
Annemim yıllardır süren diabet hastalığı ve yeni tespit edilen böbrek yetmezliğini kontrol altında tutmak bizim için çok önemliydi. Bir arkadaşımın referansı ile Melike hanım'a ulaştım. 2 aydan uzun süredir her hafta annemin ölçüm değerleri, doktorumuzun önerisi doğrultusunda 1 saat süren seanslar yapıyoruz. Ve beslenme programını her hafta bu değişimleri tek tek değerlendirerek oluşturuyor Melike hanım. Bu süre içinde annem nasıl beslenmesi gerektiğini öğrendi. Hem böbrek sağlığı hem de diabet kontrolünü aynı anda yapmasını sağlayan haftalık programlar ve önerileri annemin durumu eskisi ile kıyaslanamayacak şekilde iyileşti. Kullandığı insülin miktarını yarıya çektik. Artık annemi çok yıpratan ani insülin düzeyi değişiklerini yaşamıyoruz. Eskiye göre çok daha enerjik hissetmesi de bizim için bir başka güzel sonuç oldu. Hem sonuç odaklı hem de çok keyifli geçen bu sağlıklı yaşam yolculuğumuza eşlik ettiği için kendisine çok teşekkür ediyoruz.
Melike hanim sadece diyetisyen olarak degil her anlamda mukemmel birisi. Kilo verme surecinde yola birlikte cikacaginiz en dogru insan. Iyi ki yolumuz kesismis kendisiyle.
Melike Hanımı yıllardır tanıyorum kendisi çok iyi bir diyetisyen ve aynı zamanda çok iyi bir motivasyoncu çok iyi destekçi ve kilo verme sürecinde muhteşem yol gösterici bir diyetisyen, kendisinden ara ara destek alırım ve öğrendiğim en güzel şey şu ki sadece kilo vermiyorsunuz aynı zamanda beslenme farkındalığını ve doğru beslenme adına çok güzel bilgiler ediniyorsunuz.Yiyerek dolu dolu listelerle kilo verip aynı zamanda da doğru beslenmeyi öğrenmek istiyorsanız Melike Hanım kesinlikle tavsiyemdir..
Melike hanım ın verdiği program dahilinde kilo verme süreci tam istediğim gibi ve planladığımız şekilde ilerliyor.Bu süreçte nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim.daha önce bir beslenme bilgim yoktu.Kalıcı bir plan oluşturmak benim için çok iyi oldu.Seanslardaki eğitim içerikleri hem bilgilendirici hemde günlük hayatta çok kolay uygulanabilir nitelikte.çok teşekkür ederim Melike hanım