Melike Karaca Denizli

Diyetisyenlerin en güler yüzlüsü, strese sokmayan, her şeyin çözümünü ve telafisini bulan, moral veren sağlıklı beslenme uzmanı.. :) Melike Hanıma sonsuz teşekkürler..

6 hafta öncesinde kilo verme amacıyla tanıştım Melike ablayla. İş hayatına yeni başladım ve yeme içmemi ayarlamakta zorlanıyordum. İş yerinde ne bulduysam yiyordum ve kilolarda aynı hızla geliyordu. Bi dur deme vakti gelmişti. Melike ablanın hazırladığı beslenme listelerinin iş hayatıma uyması benim için çok önemliydi.  Tek tek hangi gün işte ne yiyeceğimi planladık. Evde de ne pişiyorsa ve ne tüketiliyorsa yiyordum ancak neyi ne zaman ve ne ölçüde yemem gerektiğini öğrenmeye başladım. İkindi saatlerime verdiği öğünler sayesinde abur cuburları kaldırdık. Yemeklerim değişince cildim de düzelmeye bi parlamaya başladı. Kilolarım tıkır tıkır düşüyor 6.5 kilo verdim kaldı bi 4 kilo daha. Melike ablanın listeleri ile hafiflemeye devam

Melike Hanımı yıllardır tanıyorum kendisi çok iyi bir diyetisyen ve aynı zamanda çok iyi bir motivasyoncu çok iyi destekçi ve kilo verme sürecinde muhteşem yol gösterici bir diyetisyen, kendisinden ara ara destek alırım ve öğrendiğim en güzel şey şu ki sadece kilo vermiyorsunuz aynı zamanda beslenme farkındalığını ve doğru beslenme adına çok güzel bilgiler ediniyorsunuz.Yiyerek dolu dolu listelerle kilo verip aynı zamanda da doğru beslenmeyi öğrenmek istiyorsanız Melike Hanım kesinlikle tavsiyemdir..

Melike Hanım o kadar harika ki beslenme programımı beraber hazırladık ve yemekten zevk aldığım yiyeceklerden olusmasını sagladık. Sayesinde eski saglıgıma ve formuma kolayca ulaştım. Tesekkürü borc bilirim