Muzlu Hindistan Cevizli Kurabiye
TATLIYalnızca 2 malzemeli, unsuz & şekersiz kurabiye tarifi ile kahve keyfinizi tatlandırmaya geldik!
MALZEMELER
160 gram - 3 küçük boy muz
50 gram - 1 su bardağı hindistan cevizi rendesi
1 çay kaşığı silme toz tarçın
BESİN DEĞİŞİMİ
112
kcal
%24 Karbonhidrat
%6 Protein
%69 Yağ
HAZIRLANIŞI
Mutfak robotu haznesine muz, hindistan cevizi rendesi ve tarçın eklenip parçalanır.
Elde edilen kurabiye hamuru 8 parçaya ayrılarak elle yuvarlanır ve şekil verilir.
Yağlı kayıt serili fırın tepsisinde 180°C’de pişirilir. 2 adet kurabiye 1 porsiyon ölçüsüdür.
PÜF NOKTA: Kurabiyeyi çıtır kıvamda sevenler, 8 parça ve daha ince tabaka olarak hazırlayabilir. Dokusunu yumuşak tercih edenler, hamuru 4 parçaya ayırarak daha büyük kurabiyeler elde edebilir.
BESİN DEĞERLERİ
| TÜM TARİF | 1 PORSİYON | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat(g) | 39.7 | 9.9 |
| Protein(g) | 4.8 | 1.2 |
| Yağ(g) | 32.2 | 8.0 |
| Lif(g) | 14.2 | 3.6 |
| Kolesterol(mg) | 0 | 0 |
| Sodyum(mg) | 18.1 | 4.5 |
TARİF FOTOĞRAFLARI
DAHA FAZLA TARİF
TREND YAZILAR - BLOG
