Biscotti
TATLIİkindi çayına kıtırdatmalık atıştırmalık arayanlar için; şeker ilavesiz nefis bir biscotti!
MALZEMELER
1 yumurta
1 su bardağı - 110 gram tam buğday unu
3 yemek kaşığı - 40 gram kuru üzüm
1 adet - 40 gram kuru cennet hurması (veya 4 küçük kuru incir)
1 paket kabartma tozu
Portakal kabuğu rendesi
BESİN DEĞİŞİMİ


68
kcal
%70 Karbonhidrat
%19 Protein
%11 Yağ
HAZIRLANIŞI
Kuru meyveler küçük parçalar halinde kesilir. Üzerine sıcak su ilave edilip 10 dakika bekletilir.
Geniş bir kabın içine yumurta kırılır ve mikser yardımıyla çırpılır.
Kalan malzemeler üzerine ilave edilir ve yoğurulur.
Fırın tepsisine yağlı kağıt serilir. Yoğurulan hamur 2 cm yüksekliğinde dikdörtgen şekil verilerek tepsiye yerleştirilir.
Önceden ısıtılmış fırında 180 °C’de 30 dakika pişirilir.
Fırından çıkarıldıktan sonra 1 cm kalınlığında dilimlenir, dilimler yatay şekilde tekrar yağlı kağıt
serili tepsiye dizilir. Biscotti dilimleri 150 °C’de 10 dakika daha fırınlanır.
Afiyet olsun, keyfini çıkarın!
BESİN DEĞERLERİ
TÜM TARİF | 1 PORSİYON | |
---|---|---|
Karbonhidrat(g) | 132.7 | 13.3 |
Protein(g) | 22.7 | 2.3 |
Yağ(g) | 8.0 | 0.8 |
Lif(g) | 19.3 | 1.9 |
Kolesterol(mg) | 186 | 18.6 |
Sodyum(mg) | 90.7 | 9.1 |