WORKSHOP
Kan Şekeri Dengesi ve Sağlık Üzerindeki Etkileri
18.08.2026
Yemeklerden sonra gelen ağırlık hissi, tatlı krizleri ve kronik yorgunluk gibi durumlar, kan şekeri dengesinin bozulduğuna dair önemli sinyallerdir. İdeal düzeyin üzerindeki kan şekeri, vücutta hücresel düzeyde yıpranmaya yol açabilir.
Yüksek kan şekeri, damarların iç yüzeyindeki endotel dokuya zarar vererek mikro yaralar oluşturabilir. Aynı zamanda glikasyon süreciyle hemoglobin moleküllerine bağlanarak, vücutta erken yaşlanma belirtilerini hızlandıran ve kolajen yapısını zedeleyen süreçleri tetikleyebilir.
DAHA FAZLA BLOG
