WORKSHOP
Yakılan Yağlar Nereye Gidiyor? Bölgesel Yağ Yakımı Mümkün mü?
17.06.2026
Kilo verme sürecinde yakılan yağların vücut içinde eriyip kaybolduğu düşüncesi oldukça yaygın bir yanılgıdır. Yağ, oksijenle birleşerek enerjiye, karbondioksite ve suya dönüşür. Yani kaybedilen yağın büyük bir kısmı aslında nefes vererek dışarı atılırken, geriye kalan kısmı su olarak vücuttan uzaklaştırılır. ????️
Sadece göbek eritmek veya iç bacak inceltmek gibi belirli bir alana yönelik bölgesel yağ yakımı hedefleri biyolojik işleyişle uyuşmaz. Vücut, yağın hangi bölgeden yakılacağına genetik yapıya, hormonlara ve metabolizmaya bağlı olarak karar verir. Genel yağ oranı azaldıkça incelme görülür ancak bu sürecin sırası tamamen kişinin kendi biyolojisine bağlıdır.
