İzmir'de tatil sezonu açıldı! ☀️ Tatile çıkmadan önce verdiğin onca emek, plajdaki ilk pizza ile heba olmasın! ????????

Unutma, "Tatildeyim" demek, "Kendimi unuttum" demek değil. O harika hafiflik hissi, tatilde de seninle kalabilir. İşte birkaç basit plaj taktiği:

• Yiyecek Seçimi ????: Pizza, patates kızartması yerine seni uzun süre tok tutacak proteinli seçeneklere yönel. Peynirli salatalar, ızgara tavuk/balık veya yumurtalı kahvaltılıklar harika birer alternatif!

• İçecek Seçimi ????: Şekerli soğuk çay veya limonata yerine bol buzlu su ve mineralli su tercih et. Hem kalorisiz hem de daha ferahlatıcı!

• Alkol Tercihi ????: Kremalı, şuruplu kokteyller yerine cin tonik gibi daha hafif seçenekleri veya ekşi tat profiline sahip kokteylleri dene.

• Kahve Molası ☕: Bol şuruplu kahveler yerine Americano veya az sütlü bir Flat White ile keyfini sürdür.

İyi hissetmek, tatilde de senin elinde! ✨