Vücut Analiz Ölçümü, bioelektrikal impedans tekniğiyle çalıştırılan monitörler yardımıyla yapılmaktadır. Segmental ölçümleri, multi frekans aralığında uygulayan teknoloji ile vücut sıvıları, kas dengesi, bölgesel yağlanma verilerine ek olarak; organ çevresindeki iç yağlanma derecesini ve ödem miktarını tespit ediyoruz. Bedensel değişiminizi takip ederken, ödem konusundaki kafa karışıklığını da ortadan kaldırıyoruz.

Danışmanlık merkezimizde Tanita MC 780 ST Black cihazı ile vücut analizi ölçümünüzü gerçekleştiriyoruz.

Analiz süreci 10-15 saniye gibi kısa bir sürede gerçekleşmektedir.
Gebelik dönemindeyseniz veya kalp pili kullanıyorsanız, Tanita ölçümü sizin için uygun değildir.
Diüretik (idrar söktürücü) ilaçlar ve diyare (ishal) varsa; vücut su oranınızdaki değişkenlikler, ölçüm sonucunda yanıltıcı olabilir.

Regl dönemine 3 gün var veya regl dönemindeyseniz; ölçüm sonuçları vücut su oranındaki değişiklikler sebebi ile yanıltıcı olabilir. Tanita için ideal zaman; menstrüasyon dönemi bittikten sonra ölçümün yapılmasıdır.

Vücut Analizine Gelirken Dikkat Edilmesi Gerekenler!

• İdeal bir gece uykusu uyunmalı
• Son 24 saat içinde alkol tüketilmemeli
• Son 6 saat içinde çay - kahve içilmemeli,
• Son 4 saatte yemek yenilmemeli,
• Son 2 saatte su tüketilmemelidir.

"En doğru analiz zamanı; sabah açlığı ile (her hangi bir şey yiyip içmeden) yapılan ölçümlerdir."

• Benzer ağırlıkta kıyafetler giymeye özen gösterilmeli
• Ölçümden hemen önce egzersiz yapılmamalı
• El ve ayaklara krem sürülmemeli
• Duş alınmamalı veya saçlar mutlaka kurutulmuş olmalıdır
• Ölçüm sırasında üzerinizde metal toka, takı, kemer vb aksesuar olmamasına dikkat edilmelidir.

Yüksek fiziksel aktivite ve yorgunluklar, uzun süren açlık, yoğun stres, aşırı kafein tüketimi ardından yapılan ölçümler, vücut analizinizin yanlış yorumlanmasına sebep olacaktır.

Ölçüm nasıl yapılır?

1. Cihaz üzerine çıplak ayak ile çıkılır.
2. Kilo ölçümünüz dijital panelde sabitlenene kadar beklenir.
3. Ardından panelin iki yanında bulunan el tutmaçları çıkarılır. Kollar aşağıda vücudun iki yanında beklenir.
4. Kollar gövde bölgenize temas etmeden, 5 cm açıklıkta yanlarda tutulur.

"El tutmaçları yoğun bir kuvvetle sıkılmaz, rahat bir şekilde tutmak yeterlidir."

Analiz işlemi bu süreçte başlamıştır, ardışık “bip” sesleri bittiğinde ölçüm tamamlanmıştır.
Ölçülen değerler, bir bilgisayar programına aktarılır.
Vücut kompozisyonunuz ve diğer sağlık bilgileriniz hesaplanarak raporlanır.